Click for more products.
No products were found.
Dinamizm Üretimi İçin EV ve İŞ YERİ EGZERSİZLERİ
Additional 5% discount on your first purchase of 250 TL or more
Cosmedrome contracted shippings are free for purchases of 300 TL and above.
Hareket etmek bedenimizin çok önemli bir ihtiyacıdır, fakat maalesef çeşitli nedenlerle ve bazen bahanelerle yerine getiremediğimiz bu durum bedenimizde gerilemelere yol açabilmektedir. Aslında en uygun olanı açık havada egzersiz ve spor yapmaktır. Ancak bunun mümkün olmadığı zamanlarda evde ve iş yerinde hareket edilebilirsiniz. Aynı etkinlikte olmasa dahi, iç ortamlarda hatta televizyon seyrederken hareket etmek, dış ortamlardaki kadar size yarar sağlayabilir.
Bu küçük kitapçık size bu konuda uygulayabileceğiniz temel hareketleri gösteren bir kılavuz olarak hazırlanmıştır. Daha ilk hareketlerde bedeninizdeki farkı hissedeceksiniz. Doğru hareketlerle bilinçli yapılan spor sizin dinç ve sağlıklı olmanızı sağlayacaktır.
Read moreShow less
Bu küçük kitapçık size bu konuda uygulayabileceğiniz temel hareketleri gösteren bir kılavuz olarak hazırlanmıştır. Daha ilk hareketlerde bedeninizdeki farkı hissedeceksiniz. Doğru hareketlerle bilinçli yapılan spor sizin dinç ve sağlıklı olmanızı sağlayacaktır.
NK-9786051331409
Data sheet
- Writer
- Emin ERGEN
- Publication Year
- Ekim, 2012
- Number of pages
- 87
- Number of Prints
- 2. Baskı
- Dimensions
- 12x19,5
- ISBN
- 978-605-133-140-9
5 other products in the same category:
English
Türkçe
Polski